Tracy Anderson Bio, Wiki, dob, metoda, internetski, trening, oružje, metamorfoza, prehrana i Instagram

Tko je Tracy Anderson? Tracy Anderson Biografija i Wiki

Tracy Anderson je američka kondicijska poduzetnica i autorica rođena i odrasla u Noblesvilleu, Indiana, Sjedinjene Države. Anderson je dobro poznata po svojoj metodi Tracy Anderson, a ima i brojne poznate klijente poput Madonne, Jennifer Lopez i Gwyneth Paltrow.

Tracy Anderson Dob i rođendan

Anderson je rođen 3. ožujka 1975. u Noblesvilleu, Indiana, Sjedinjene Države. Rođendan slavi svakog 3. ožujka svake godine. Anderson će 3. ožujka 2021. imati 36 godina. Njezin rođeni znak je Ribe.

Tracy Anderson Height

Anderson je žena prosječnog rasta, čini se da je i prilično visoka na svojim fotografijama. Stoji na visini od 1,52m.

Tracy Anderson Mršavljenje

Kad je Anderson imala 19 godina, imala je 130 kilograma, 40 kilograma iznad prosječne težine. Bilo je to tijekom njezine prve godine u New Yorku. U to je vrijeme Tracy željela biti profesionalna plesačica, ali zbog debljanja promijenila je fokus na gubitak kilograma | kondicijski trening kao karijera.

Trenutno je Tracy u prosjeku teška 90 kg. Uz to, nakon svoje dvije trudnoće, Anderson je uspjela održavati tjelesnu masnoću svojim vještinama treninga. U to je vrijeme Anderson isprobavao mnoge vježbe poput rutina na traci za trčanje, satova pilatesa i eliptičnih treninga. Također, pokušala je izgladniti svoje tijelo, ali nitko od njih nije uspio tako brzo. Stoga je stvorila svoju metodu za žene koje su postale beznadne nakon operacije želučane premosnice.

Tracy Anderson Roditelji

U intervjuu Anderson spominje da je njezin otac građen poput Dannyja Devita. Anderson je počela plesati kad su joj bile četiri godine, a motivacija joj je bila mama. Prije nego što se Anderson pridružio fakultetu, njezini su se roditelji razveli, a Tracyin otac ostavio je mamu s troje djece i bez podrške. U to je vrijeme Andersonova mama uzela tri posla kako bi je gurnula tijekom treninga. Anderson se u New York preselio sa samo 23 dolara.

ima li joyce dewitt kćer

Tracy Anderson Suprug

Isprva je Anderson bio u braku s Ericom Andersonom, košarkašem. Njih dvoje povezali su čvor 1998. godine, ali su se razveli 2008. Tracy i Eric blagoslovljeni su sinom Samom 1998. Eric Anderson umro je 2018. Kasnije, 27. rujna 2011., Tracy se udala za Mathewa Mogola. Mathew i Tracy imaju kćer Penelope, rođenu u svibnju 2012. Međutim, Mogol i Tracy podijelili su se 2013. godine.

2016. Tracy je počela izlaziti s Nicholasom Rileyjem, škotskim upraviteljem hedge fondova. Tracy i Nicholas najavili su zaruke na Instagramu. Međutim, pouzdani izvori izvijestili su da je Nicholas Riley otkazao zaruke u travnju 2018.

Tracy Anderson brze činjenice i mjerenja tijela

Evo nekoliko zanimljivih činjenica i mjerenja tijela koje biste trebali znati o Tracy;

• Puno ime: Tracy Anderson
• Dob: 35 godina (2020)
• Datum rođenja: 3. ožujka 1975
• Mjesto rođenja: Noblesville, Indiana, Sjedinjene Države
• Rođendan: 3. ožujka
• Nacionalnost: američki
• Braća i sestre: tri
• Suprug: Ažuriranje
• Djeca: 2- sin, Sam 1998., kći Penelope, rođena u svibnju 2012
• Visina: 1,52m
• Težina: 90lbs
• Profesija : Fitness poduzetnik i autor
• Poznat po : Njezina metoda Tracy Anderson
• Neto vrijednost : 35 milijuna dolara

Tracy Anderson Neto vrijednost

Anderson uživa dugu karijeru u poduzetničkoj industriji koja traje gotovo tri desetljeća. Prihodivši od svog posla kao fitness poduzetnica, uspjela je prikupiti veliko bogatstvo. Procjenjuje se da Anderson ima neto vrijednost od oko 35 milijuna dolara.

Tracy Anderson Metamorfoza

Revolucionarni program Metamorphosis by Tracy domaći je prijevod Tracy Anderson metode. Anderson dijeli četiri različite inkarnacije Metamorfoze posvećene različitim tipovima tijela. Oni su glutecentrični, hipcentrični, apcentrični i omnicentrični. Svaka verzija ovog 90-dnevnog programa uključuje četiri diska s radom mišićne strukture, uključujući ukupno devet treninga, da bi se prešlo svakih 10 dana.

Namijenjeni su ciljanju problematičnih područja i rješavanju neravnoteže svakog određenog oblika tijela. Uz to, tu su i kardio komponenta, dinamični plan prehrane te mjerna traka i grafikon za bilježenje vašeg napretka. Tracy traži da provodite sat vremena dnevno, šest dana u tjednu, vježbajući. Svaki trening uključuje 30 minuta rada mišićne strukture i 30 minuta kardio treninga.

Učitavanje ... Učitavanje ...

Tracy Anderson Dijeta

Anderson svoj dan započinje kavom s punim mlijekom. Njezin gotov doručak je sendvič s jajima koji priprema s jajima, rikolom, aiolima i sirom na engleskom kifli. Prethodno je u razgovoru za Harper's Bazaar Australia Tracy rekla da ne jede prerađenu hranu i da jede samo organsko.

Tracy Anderson na mreži

Uz to, Tracy je 2015. pokrenula internetski fitness program pod nazivom TA Video Streaming. Svaki tjedan Anderson dijeli nove treninge snimljene u stvarnom vremenu na svojoj studioznosti. Također, dijeli DVD kolekciju trudničkih treninga namijenjenu ženama u pre i postnatalnom razdoblju. Anderson svoje treninge dijeli na svojoj web stranici gdje se može prijaviti za pohađanje satova vježbanja kod kuće. Klik Ovdje .

Tracy Anderson Arms

Česta pitanja o Tracy Anderson

Tko je Tracy Anderson?

Tracy je izvrsna kondicijska poduzetnica i autorica koja je stekla široko priznanje za svoj trening i Tracy Anderson metodu, a ima i brojne poznate klijente.

koliko vrijedi nancy milost

Koliko godina ima Tracy Anderson?

Tracy je američka državljanka rođena 3. ožujka 1975. u Noblesvilleu, Indiana, Sjedinjene Države.

Koliko je visoka Tracy?

Anderson stoji na visini od 1,52m.

Je li Tracy Anderson udana?

Isprva je Anderson bio u braku s Ericom Andersonom, košarkašem. Njih dvoje povezali su čvor 1998. godine, ali su se razveli 2008. Tracy i Eric blagoslovljeni su sinom Samom 1998. Eric Anderson umro je 2018. Kasnije, 27. rujna 2011., Tracy se udala za Mathewa Mogola. Mathew i Tracy imaju kćer Penelope, rođenu u svibnju 2012. Međutim, Mogol i Tracy razdvojili su se 2013. 2016. Tracy je počela izlaziti s Nicholasom Rileyjem, škotskim upraviteljem hedge fonda.

koja je emma glover

Koliko vrijedi Tracy?

Anderson ima približno neto vrijednost od 13 milijuna dolara. Taj je iznos stečen iz njezine vodeće uloge u poduzetničkoj industriji.

Gdje živi Tracy?

Iz sigurnosnih razloga Anderson nije podijelila svoje precizno mjesto boravka. Te ćemo podatke odmah ažurirati ako dobijemo mjesto i slike njezine kuće.

Je li Anderson mrtav ili živ?

Tracy je živa i dobrog je zdravlja. Nije zabilježeno da je bolesna ili ima bilo kakvih zdravstvenih problema.

Gdje je Tracy sada?

Tracy Anderson je kondicijska poduzetnica, autorica i osnivačica Tracy Anderson Method.

Anderson Instagram

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

„Kad sam ukorijenjen u ljubavi, bijes se otkriva kao pokušaj da nas ukaže na povredu; i kad se istovremeno brinem za svoju povrijeđenost i ljubav, energija bijesa postaje energija koja mi pomaže da prođem kroz smetnje i usredotočim se na posao koji treba obaviti. '- @lamarodowens Nemojte se odvlačiti tvoj bijes. Ne sjedite nelagodno i niste sigurni što učiniti. Umjesto toga, pridružite se meni i mom timu dok koristimo svoju energiju i usredotočimo se na opetovano kršenje građanskih prava koje sada moraju prestati. Ovog vikenda, 100% novca prikupljenog od mojih virtualnih predavanja uživo bit će ravnomjerno podijeljeno i donirano @naacp, @campaignzero i @thelovelandfoundation za podršku našoj crnačkoj zajednici i kraj rasne diskriminacije. Ali, molim vas, ne dopustite da ovo bude vaš jedini način djelovanja. Ostanite ovdje povezani i potražite više prilika za stvaranje pozitivnih promjena s nama. Link u biografiji za prijavu na nastavu. #blacklivesmatter

Post koji je podijelio korisnik Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) 4. lipnja 2020. u 17:59 PDT

Tracy vježba