Qimmah Russo Bio, karijera, dečko, neto vrijedno, mjere
| Profesija: | modeli |
| Datum rođenja: | 16. prosinca 1993 |
| Dob: | 26 |
| Neto vrijednost: | 5 stotina tisuća |
| Mjesto rođenja: | New York, NY |
| Visina (m): | 1.64 |
| Religija: | kršćanstvo |
| Status veze: | Oženjen |
Ljetni Ray i Eva Andressa popularni su modeli fitnesa i senzacija na društvenim medijima. Ali u ovom postu, mi ćemo razgovarati o fitnessu nakaza Qimmah Russo, koji je jednako poznat kao gore navedeni modeli. Ona je također jedna od inspiracija onima koji žele imati tonirano i zdravo tijelo. Nadalje, stvorila je internetsku internetsku web stranicu pod nazivom „ Q-Flex fitness 'Gdje ona postavlja savjete, dijetu, motivacijske video fitness i planove vježbanja.
Nadalje, stekla je popularnost svojim računima za vino i kasnije se preselila na Instagram. Tamo je dobila ogroman broj od 1,1 milijuna sljedbenika. Pomaknite se prema dolje da bismo saznali još zanimljivih činjenica o fitness modelu.
Izrael Houghton neto vrijednost 2015
Qimmah Russo: bio, obitelj, obrazovanje, karijera
Russo je rođen 16. prosinca 1993. godine u New Yorku, Sjedinjene Američke Države. Rođena je u obitelji koja je povezana sa sportom. Otac joj je profesionalni igrač bejzbola, a majka hokejašica. Ima brata koji igra nogomet. Osim ove, nema podataka o njezinim roditeljima i bratu i sestri.
Russo pripada obitelji koja je vezana za sport. Kako odrasta, tako je igrala košarku u svojim fakultetskim danima i pridružila se fakultetskom timu. U vrijeme diplomiranja, njezino zanimanje za igranje košarke promijenilo se. I polako je počeo razvijati strast prema treninzima i utezima. Pored toga, u fakultetskim danima studirala je sociologiju i kineziologiju i smatrala se sjajnom studenticom.
Qimmah Russo: Osobni život i dečko
Prelazeći u svoj osobni život, ona više voli zadržati svoj osobni život. I čini se da ne dijeli puno informacija o njoj. Russo je trenutno slobodna jer nema podataka o njenom ljubavnom životu.
Razlog za to može biti taj što čeka pravo vrijeme da padne za pravu osobu. Dakle, kad god se dogodi mi smo tu da vas obavijestimo. Osim ovoga trenutno, uživa u svojim baškotinskim danima. A ona je jedna od slavnih osoba koja se želi držati podalje od glasina i prijepora.
Qimmah Russo: Neto vrijednosti i profili društvenih medija
Ako govori o neto vrijednosti Russa, ona ima prosječnu zaradu od karijere. Dakle, njezina točna neto vrijednost nije potvrđena, ali možemo pretpostaviti da je njen prihod poput bilo kojeg drugog popularnog fitness modela. Također zarađuju ne samo od svoje fitness kuće, već i od web stranica za modeliranje i društvene mreže. Nadalje, može se pretpostaviti da neto vrijednost fitness modela iznosi od 500 tisuća USD pa nadalje.
Nadalje, Qimmah dobro zarađuje od svog Instagrama i drugih društvenih platformi poput Vinea. Bez obzira na to što zarađuje, ona prilično živi raskošan i luksuzan život.
Russo je aktivan i na web stranicama društvenih mreža poput Twittera i Snapchat-a. Na Twitteru ona ide s drškom 'Qflex_4Life sa 17,2K sljedbenika. Nadalje, na Facebooku možemo vidjeti mnogo računa pod njenim imenom.
Qimmah Russo: Dijeta i vježbe
Za razliku od mnogih ljudi, Russo uživa uzimati zdravu prehranu za koju vjeruje da će dobiti mršavu i toniranu figuru. Njezina zdrava dijeta uključuje sljedeću prehranu:
- avokado
- orašasto voće
- Sirovo povrće
- jaja
- Proteini s malo masti
- Tamna čokolada
vježbati:
Njezin se trening sastoji od treninga snage i kondicije. Ona vjeruje da vam mješavina aktivnosti omogućava izgradnju cijelog tijela. Russo nastavlja mijenjati raspored svog treninga tako da njezin tvrdoglavi dio tijela na to lako reagira. Također, ona smanjuje ostatak između setova, povećava težinu i isprobava nove vježbe.
Za kardio, ona vjeruje da, umjesto da koristi kardio aparate, radije koristi svoje vlastito tijelo da bi se uspravila. Nadalje, kaže da kardio strojevi omogućavaju ljudima da budu lijeni.
marin hinkle neto vrijednost
Russo ne slijedi tradicionalni pristup vježbi poput čučnjeva u setovima. Umjesto da radi u setovima, radije odradi toliko koliko u 30 sekundi. Također, ostale vježbe uključuju krug čučnjeva bez odmora između.
Qimmah Russo: Mjerenja tijela
Naporno je radila kako bi dobila onu toniranu fiziku koja je dosegla visinu od 5 stopa 4 inča ili 1,64 metara. Osim njene visine, nema podataka o njenim tjelesnim mjerenjima.