Naknada Zodijaka
Suppsibility C Slavne Osobe

Saznajte Kompatibilnost Po Znaku Zodijaka

Bradley Martyn Bio-Wiki, dob, roditelji, supruga, teretana, neto vrijednost, kuća, podcast, prehrana i robe.

Tko je Bradley Martyn? | Bradley Martyn Biografija-Wiki

Bradley Martyn američka je zvijezda na društvenim mrežama, natjecatelj tjelesne građe i fitnes guru. Suosnivač je teretana za zoološku kulturu. Martyn internetski kondicijski trener koji upravlja poznatim YouTube kanalom o zdravlju i kondiciji koji se može pohvaliti s preko 2,5 milijuna pretplatnika. Njegov fitness program nosi ime BMFit.





Bradley Martyn Dob i rođendan

Prelazeći na svoje godine, Martyn je rođen22. 1989. u Sjedinjenim Državama. Od 2020. ima 31 godinu. Njegov rođeni znak su Blizanci.



Bradley Martyn Visina i težina

Poznati fitnes guru stoji visok na visini od 6’3 ″ (190,5 cm). Težak mu je 106,6 - 111,1 kg.

Bradley Martyn obrazovanje

Prešavši na svoje akademike, Bradley je napustio fakultet otprilike jedan semestar prije nego što je diplomirao. Njegovi će se drugi akademski bodovi ažurirati čim postanu dostupni podaci.

Bradley Martyn Roditelji i braća i sestre

Njegov je otac počinio samoubojstvo kad je Bradley imao šest godina. Nakon našeg istraživanja, detalji o imenima i zanimanjima njegovog roditelja nisu poznati javnosti, a također nije poznato ima li braće i sestara.



Bradley Martyn Supruga i djeca

Martyn svoj privatni život voli držati privatnim, stoga se istražuju podaci o njezinom životu. Nije poznato je li oženjen, hoda ili ima djece. Međutim, ove će se informacije ažurirati čim postanu dostupne.

Bradley Martyn Beard Photo
Bradley Martyn Beard Photo

Bradley Martyn Mjerenja i činjenice

  • Puno ime: Bradley Martyn
  • Dob: Od 2020. ima 31 godinu
  • Datum rođenja: 22. 1989. godine
  • Mjesto rođenja: U Sjedinjenim Američkim Državama.
  • Obrazovanje: napustio fakultet
  • Rođendan: 22
  • Nacionalnost: američki
  • Očevo ime: Nije dostupno
  • Majčino ime: Nije dostupno
  • Braća i sestre: Nije dostupno
  • Suprug: U pregledu
  • Djeca: Još nijedan
  • Visina: 6,5 cm (190,5 cm)
  • Težina: 235 - 245 lbs (106,6 - 111,1 kg)
  • Profesija : zvijezda društvenih mreža, natjecatelj tjelesne građe i fitnes guru
  • Poznat po :BMFit
  • Neto vrijednost : 1.700.000 USD
  • Plaća : 1000 do 14 000 američkih dolara svaki mjesec

Bradley Martyn Fitness program | Bodybuilding

Njegov fitness program zove se BMFit. U siječnju 2006. godine započeo je svoj internetski fitness program. Tek 2014. kada je uistinu počeo stjecati priznanja u svijetu fitnessa. Krajem 2014. pokrenuo je vlastiti YouTube kanal. Kasnije je osnovao i postao izvršni direktor AlphaCre8tivedesigns u srpnju 2012. Bradley je osnivač Zoo Culture Gym-a u Los Angelesu, Kalifornija, SAD. Također ima svoju liniju dodataka pod nazivom Origin Supplements.

Bradley Martyn teretana | Zoo kultura

Kad je imao 15 godina, hRano smo počeli trenirati u teretani, učeći o tometrening s utezimaiprehrana.U siječnju 2006., kada je imao 16 godina, otvorio je vlastiti program treninga pod nazivom BMFit; BM predstavlja dva inicijala u njegovom imenu.

2017. godine Martyn je otvorio teretanu Zoo Culture koja se nalazi u Woodland Hillsu u Kaliforniji. Njegov glavni fokus bio je na izgradnji manje teretane, u kojoj su ljudi bili ljubazni i željeli međusobno motivirati.



Bradley Martyn Neto vrijednost i plaća

Martyn procjenjuje neto vrijednost od 1.700.000 USD. Procjenjuje se da Martyn mjesečno zarađuje 15.000 dolara od svog internetskog programa treniranja.

Mjesečno zarađuje na YouTubeu koja se može kretati od 1000 do 14 000 američkih dolara svakog mjeseca. Većinu novca stekao je na svom YouTube kanalu koji se može pohvaliti s preko 2 milijuna pretplatnika i iz svog internetskog programa kondicijskog treniranja.

Bradley Martyn House



Bradley Martyn Dodaci

Vlasnik je tvrtke za dodatak zdravstvenih usluga. GET SHREDDED Stack kombinira dokazani sustav treninga i prehrane s pravilnim dodacima kako bi se osiguralo da uvijek nastupate na vrhuncu i optimalno se oporavljate. Što je unutar GET SHREDDED stoga:

  • E-knjiga na 36 stranica: Program treninga i strategije prehrane
  • Podrijetlo NEKOMPROMIZIRANO prije treninga
  • Podrijetlo 100% ultra-čisti izolat proteina sirutke
  • Podrijetlo sve-u-jednom kompleks aminokiselina

Bradley Martyn program vježbanja

  • 5-dnevni trening podijeljen s aktivnim danima odmora
  • Ohrabruje vas da vrijedno radite i zabavljate se istovremeno napredujući iz tjedna u tjedan.
  • Svaki trening osmišljen je s intenzitetom na umu. Uništite svaki trening sada i možemo se kasnije usredotočiti na oporavak.
  • Koristit ćete najučinkovitije varijacije treninga za usitnjavanje super / složenim setovima, strip / drop setovima, statičkim setima za zadržavanje, kružnim treninzima i setovima za odmor.
  • Učinkovit kardio na temelju vašeg tijela. U unutrašnjosti ćete saznati koji je kardio sustav pravi za vas, kada i koliko dugo, ovisno o vašem tjelesnom tipu.

Bradley Martyn Merch | Odjeća | Cipele | Šešir | Zupčanik

Martyn na svojoj web stranici prodaje razne proizvode. Ima elegantne kape, odjeću i cipele. Za više informacija o njegovoj robi kliknite ovdje .



Učitavanje ... Učitavanje ...

Bradley Martyn Podcast

Martyn je američki fitnes guru i medijska ličnost. Za sebe je stvorio bazu obožavatelja gradeći svoje tijelo i osnažujući druge da slijede njegove korake. Nadalje, voditelj je podcasta Culture Cast.

Bradley Martyn Dijeta

Svoje jutro započinje tako što prvo napravi shake. Kombinirat će proteine ​​sirutke, bademovo mlijeko, miješano bobičasto voće, neku vrstu sirovog povrća i bananu. Banana može pomoći kod grčeva u mišićima jer ima kalija.

Bradley svaki drugi tjedan zamišlja alternativne izvore proteina. Zaista to ne trebate raditi, ali sprečava ga da mu ne dosadi ista stara hrana. Bradley uživa u piletini, bizonima i mljevenoj govedini. Također se drži cijelih jaja i ne voli kupovati bjelanjke.

Vjeruje u pametnu dijetu. Dijeta s niskim udjelom masti vrlo je popularna, ali on ne bježi od masnoće. Da, previše toga vas može vratiti. Ali kad pojedete previše nemasnog mesa, ono će proći kroz vas i vaše će tijelo mnogo brže ogladnjeti.

Kad je povrće u pitanju, Bradley se drži jedenja jednog po jednog. Dakle, kada priprema obroke, pravit će isto povrće cijeli tjedan. Zatim će sljedeći tjedan prijeći na drugo povrće, kako bi stvari bile svježe.

dan bloker neto vrijednost

“Najvažnija stvar kada je dijeta u pitanju jest održavanje vitke tjelesne građe. Cilj vam ne bi trebao biti samo usitnjavanje na kratko “. Vjeruje da je pronalaženje ravnoteže u prehrani ključno za održavanje forme i sprječava vas da izgorite.

Bradley Martyn Rutina vježbanja

Njegov glavni fokus su bodybuilding i izolacijske vježbe. Uz njegov plan vježbanja, pokušajte usporiti ponavljanja i skupiti mišiće.

Bradley Martyn Odjeća

Apparel je linija odjeće koju je započeo Martyn, a s poznatim proizvodima poput BMFIT kapa i majica i tenisica Everyday Is Arm Day, BMFIT odjeća je nešto što ne smijete propustiti.

Bradley Martyn trening za ruke

Ovo je rutina usmjerena na biceps i triceps.

  • 1. vježba: Užica za klupe iz neposredne blizine 4 x 8-10
  • 2. vježba: Bicep kovrče s trakama - 4 seta do neuspjeha
  • 3. vježba: Sjedeći kabel uvijen 4 x 10-12
  • 4. vježba: Proširenje tricepsa iznad glave 5 x 8-12
  • 5. vježba: Strogo brušenje uvojaka utegom 5 x 5-10
  • 6. vježba: Preša za triceps (izgaranje na kraju)

Bradley Martyn Vježba za prsa

Kad smo već kod bench pressa, on se ne fokusira na to da postigne što veću težinu. Umjesto toga, drži svoj ego u šahu i u potpunosti prolazi kroz čitav opseg pokreta, istodobno stiskajući mišiće.

  • 1. vježba: Užica sa šipkom 4 x 12
  • 2. vježba: Nagnuti presa za bučice 4 x 12
  • 3. vježba: Strojna presa za prsa 4 x 12
  • 4. vježba: Ponderirani padovi 4 x 12-15
  • 5. vježba: Uteženi sklekovi 4 x 12-15

Bradley Martyn Logo

Bradley Martyn Logo
Bradley Martyn Logo

Tko je Bradley Martyn?

Martyn je američka zvijezda na društvenim mrežama, natjecatelj tjelesne građe i fitnes guru. Suosnivač je teretana za zoološku kulturu. Martyn internetski kondicijski trener koji upravlja poznatim YouTube kanalom o zdravlju i kondiciji koji se može pohvaliti s preko 2,5 milijuna pretplatnika.

koliko godina imaju duffy supruge košarke

Koliko godina ima Bradley Martyn?

, Martyn je rođen22. 1989. u Sjedinjenim Državama. Od 2020. ima 31 godinu.

Koliko Bradley Martyn ima težinu?

Težina: 235 - 245 lbs (106,6 - 111,1 kg)

Koliko je visok Bradley Martyn?

Poznati fitnes guru stoji visok na visini od 6’3 ″ (190,5 cm).

Je li Bradley Martyn oženjen?

Pojedinosti o njegovom ljubavnom životu još uvijek su na razmatranju. Obavijestit ćemo vas kada stupi u vezu ili kada otkrijemo korisne informacije o njegovom ljubavnom životu.

Koliko vrijedi Bradley Martyn?

Martyn procjenjuje neto vrijednost od 1.700.000 USD. Procjenjuje se da Martyn mjesečno zarađuje 15.000 dolara od svog internetskog programa treniranja.

Koliko zarađuje Bradley Martyn?

Mjesečno zarađuje na YouTubeu koja se može kretati od 1000 do 14 000 američkih dolara svakog mjeseca. Većinu novca stekao je na svom YouTube kanalu koji se može pohvaliti s preko 2 milijuna pretplatnika i iz svog internetskog programa kondicijskog treniranja.

Gdje živi Bradley Martyn?

On je stanovnik Los Angelesa u Kaliforniji, SAD, uploadat ćemo slike njegove kuće čim ih dobijemo.

Je li Bradley mrtav ili živ?

Živ je i dobrog je zdravlja. Nije zabilježeno da je bio bolestan ili da je imao bilo kakvih zdravstvenih problema.

Što se dogodilo s Bradleyem Martynom?

Još uvijek je aktivan sudionik u industriji kreativne zabave, Martyn, internetski trener fitnessa koji upravlja poznatim YouTube kanalom o zdravlju i kondiciji koji se može pohvaliti s preko 2,5 milijuna pretplatnika. Njegov fitness program nosi ime BMFit.

Martyn je nedavno na svom YouTube kanalu podijelio video u kojem objašnjava da je u bolnici. Nekoliko tjedana osjećao se bolesno i letargično.

Tada je počeo padati u nesvijest nakon što se izuzetno vruće okupao s vrućicom. Stoga je otišao na hitnu, gdje se pretpostavljalo da ima gripu. Međutim, umjesto toga otkrio je da ima infekciju iz nepoznatog izvora.

Bradley Martyn Youtube

Bradley Martyn Instagram

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Moj je rođendan! _______ PS. Imamo veliki vikend za Dan memorijala Sale @rawgear DONT propustite.

Post koji je podijelio korisnik Bradley Martyn (@bradleymartyn) 22. svibnja 2020. u 10:28 PDT

Bradley Martyn Twitter

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |